喝鸡蛋茶能够去火。
鸡蛋中含有蛋白质，鸡蛋茶又称为开水冲鸡蛋，是民间用来去火的方法，主要是将鸡蛋用开水冲服后，加入蜂蜜、香油等喝下，具有清热、解毒、滋阴、养血、降火的作用。鸡蛋茶不仅好喝，去火见效快，还有止咳、润肺、清肠、帮助睡眠等功效，能够使鸡蛋的营养吸收率达到90%以上。鸡蛋茶三餐都可以食用，但一般是在饭后食用，空腹喝会影响肠胃吸收，导致营养物质难以被消化。肠胃不好的人可以喝鸡蛋茶，但要注意适量。鸡蛋茶做法简单快捷，早上食用鸡蛋茶能够为身体补充营养，晚上睡觉之前喝鸡蛋茶能起到安神镇静的效果，有利于睡眠。
上火期间，应注意饮食清淡，多喝热水，多吃水果、蔬菜，保持口腔卫生，不能吃辛辣、刺激的食物，避免抽烟、喝酒、熬夜等行为，要加强身体锻炼，饭后适当运动，可以轻微揉肚皮，增强肠胃蠕动，加强排便。
鸡蛋中含有蛋白质，鸡蛋茶又称为开水冲鸡蛋，是民间用来去火的方法，主要是将鸡蛋用开水冲服后，加入蜂蜜、香油等喝下，具有清热、解毒、滋阴、养血、降火的作用。鸡蛋茶不仅好喝，去火见效快，还有止咳、润肺、清肠、帮助睡眠等功效，能够使鸡蛋的营养吸收率达到90%以上。鸡蛋茶三餐都可以食用，但一般是在饭后食用，空腹喝会影响肠胃吸收，导致营养物质难以被消化。肠胃不好的人可以喝鸡蛋茶，但要注意适量。鸡蛋茶做法简单快捷，早上食用鸡蛋茶能够为身体补充营养，晚上睡觉之前喝鸡蛋茶能起到安神镇静的效果，有利于睡眠。
上火期间，应注意饮食清淡，多喝热水，多吃水果、蔬菜，保持口腔卫生，不能吃辛辣、刺激的食物，避免抽烟、喝酒、熬夜等行为，要加强身体锻炼，饭后适当运动，可以轻微揉肚皮，增强肠胃蠕动，加强排便。
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