39问医生

菊花可以和蜂蜜一起泡茶吗

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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蜂蜜是可以和菊花茶一起喝的,他们的成分不会发生反应。而且还是一种比较常见的花草茶,对人体有利。
蜂蜜菊花茶很养人,首先是蜂蜜虽然吃起来比较甜,但是它里面的营养成分所含的糖不是白糖,蔗糖这一类的,而是人体需要的基本物质葡萄糖等单糖。它可以人体代谢以后转化为人体所需要的能量,给我们提供更多的活力,不会长胖。此外蜂蜜里面含有丰富的酶和矿物质,它可以加快人的新陈代谢,还可以帮我们燃烧脂肪。另外他还能通便,可以让身体的排便正常不会导致发胖。蜂蜜具有保健的效果,如果长期饮用对身体来说会有很大的益处,不过平时还要多注意运动。菊花可以清热解毒,也有明目的功效,它与蜂蜜搭配,是一款不错的夏日饮品。
但是要注意的是糖尿病患者,尽量不要吃蜂蜜,小孩子吃蜂蜜有好处,也有坏处,也要注意量,还有就是肠胃不好的人也尽量不要经常喝蜂蜜。
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2020-07-16 浏览100
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