39问医生

可乐加雪碧能喝吗

江医生 营养科 主任医师
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可乐和雪碧可以混合在一起喝,因为它们都是碳酸饮料,不产生冲突。
可乐和雪碧都属于碳酸饮料,它们都含有香料、色素、苏打等,它们是可以一起喝的。由于可乐和雪碧的本质都属于碳酸饮料,所以即使混合也不会产生特别的化学反应,导致食物中毒的情况。所以对人体是不存在危害的。一般碳酸饮料指的是充入了二氧化碳气的饮料。主要成分有柠檬酸、碳酸水这样的酸性物质,还含有白糖、香料等。有一些碳酸饮料也含有咖啡因以及人工色素等。在这些成分中,只有糖类可以给人体补充一些能量。平时最好不要喝太多的可乐和雪碧,因为喝多了容易导致肥胖,可乐和雪碧中含有很多的糖分,糖分是很容易被身体快速吸收的,如果摄入过量身体就会肥胖。此外,它们都含有一定的咖啡因,尤其是可乐含有很多的咖啡因,要是经常喝很容易导致上瘾失眠,很容易引起四肢无力、心情烦躁等症状。
建议这两种饮料可以混合,但不要常喝。
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2020-07-17 浏览100
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