男生19岁打生长激素没用，这个年龄骨骺基本闭合，也不能再打了。
生长激素虽然有益于长高身体，但是并不是任何人、任何年龄段的人都适合打生长激素。打生长激素必须同时以下符合两个基本条件，一是骨骼尚未发育完成，二是体内生长激素水平过低，如果有其中一项不符合都是不能够打生长激素的。而且打生长激素也是有副作用的，如果盲目使用生长激素，不仅不能起到长高的效果，可能还会引起内分泌紊乱。成年人过量使用可能会产生人体对这种激素的抗体反应、还可能引起冠状动脉性心脏病、心血管、骨肉骨骼病症等副作用，这种长期潜在的副作用很不可逆甚至是致命的。
想要长身体平时就要多运动，跑步、跳高跳远、打篮球等，还要保证好睡眠，多吃含蛋白质和氨基酸的食物，如豆类、肉类、牛奶和深色蔬菜，保证摄取均衡的营养。
生长激素虽然有益于长高身体，但是并不是任何人、任何年龄段的人都适合打生长激素。打生长激素必须同时以下符合两个基本条件，一是骨骼尚未发育完成，二是体内生长激素水平过低，如果有其中一项不符合都是不能够打生长激素的。而且打生长激素也是有副作用的，如果盲目使用生长激素，不仅不能起到长高的效果，可能还会引起内分泌紊乱。成年人过量使用可能会产生人体对这种激素的抗体反应、还可能引起冠状动脉性心脏病、心血管、骨肉骨骼病症等副作用，这种长期潜在的副作用很不可逆甚至是致命的。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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