39问医生

山药和韭菜能一起吃吗

江医生 营养科 主任医师
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山药和韭菜是可以一起吃的。
山药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用,具有防治糖尿病的作用。韭菜属百合科多年生草本植物,具特殊强烈气味,根茎横卧,鳞茎狭圆锥形,簇生;鳞式外皮黄褐色,网状纤维质。叶基生,条形,扁平,伞形花序,顶生。叶、花葶和花均作蔬菜食用。种子等可入药,具有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效。
两种食物一起吃不仅不会影响到身体,反而会对身体有好处。可以治疗一系列的疾病,比如支气管炎、消化不良、肾虚、阳痿,也具有一些好的作用,比如消炎解毒、补肾滋养。但是肠胃不好的人不可以吃韭菜,脾胃虚寒的人不能吃山药。韭菜炒山药,也很有营养。肠胃不好的人不可以吃韭菜,脾胃虚寒的人不能吃山药。
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2020-07-16 浏览100
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