月经不调的情况下，喝益母草颗粒是可以帮助缓解调理的。
月经不调主要原因是淤血堆积或者气血不足、虚弱等等，益母草的功效主要是活血化瘀、消除水肿等等，但是需要注意的是，不是所有的月经不调都能够用喝益母草来进行调节，如果是因为气血不足和虚弱的问题而引发的月经不调，则不该用益母草来进行调节，只有因为淤血堆积而引发的月经不调才能喝益母草来进行调节，这样不仅能够活血化瘀，还能够通经，治疗月经的后期和月经的不尽，让新血重生，促进淤血的排出，使月经正常起来。所以对于月经的不调，需要对症治疗，首先要了解月经不调的原因，才能够判断是否能用益母草来进行调节。一般由于淤血而导致的月经不调，症状主要是腹痛，月经里有血块，月经的量较少等等，月经量较多的女性，不建议喝益母草。
建议女性在月经期间，适量的做有氧运动，注意休息，多吃水果，多吃蔬菜，多喝热水，注意保暖御寒。
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