半夜时突然出汗，有可能是做了噩梦，被惊吓导致的，也有可能是身体阴虚发生盗汗导致。如果频繁的出现夜间出汗的现象，有可能是身体阴虚，可以找中医大夫进行辨证，服用中药进行治疗，通过积极的治疗，应该能够逐渐的恢复健康。另外，平时应注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，加班，饮食上也要摄入一些清淡的食物，比如含维生素和微量元素丰富的新鲜的蔬菜、水果，以及五谷杂粮等食物，避免摄入含糖分过高以及过于油腻的食物，适当的多运动，从而有利于增强身体免疫力。
39问医生
为什么半夜突然一身汗
刘一帆
风湿免疫科
副主任医师
聊城市人民医院
三级甲等
咨询
66
2020-07-06
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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