来例假期间是不建议吃花甲的，如果想吃，可以少量的吃一些，首先花甲不是特别的卫生，而且属于一种寒性的食物，虽然里面的营养是比较丰富，含有的蛋白质和矿物质成分是比较多，但是对于身体虚弱的女性来说，会造成肠胃道的不适，会造成腹胀，恶心，肚子疼痛等不良的情况产生。在来例假期间身体比较虚弱，需要多补充一些营养，可以多吃一些温性而且易消化的食物，可以增强身体的所需增强抵抗力。
39问医生
来例假可以吃花甲吗
崔婷婷
妇产科
副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院
三级甲等
咨询
66
2020-07-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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