39问医生

子宫下垂可以多走路吗

崔婷婷 妇产科 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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子宫下垂不建议多走路,通常来说,针对女性出现的子宫下垂的现象是要减轻腹部的压力的,不能够从事一些比较重压的工作,跑步也可能会导致子宫下垂,更加的厉害,可以多做一些提纲的运动,患者在生活或者是工作中用力的收缩肛门,而且要持续数秒的时间,以后再慢慢的放松,每天可以持续20~30次左右,而且坚持一段时间以后会发现子宫有明显的改善,也是有助于子宫收缩的。
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2020-07-09 浏览100
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