生完孩子一般在三天左右就会有奶水的，但是每个人的体质不一样，因此出现奶水的时间都是不同的。如果是体质好的人群，可能在刚生产完之后，就能够开奶的。产后要注意营养物质的摄入，调整好饮食。多吃含有蛋白质的食物，是能够帮助乳汁分泌的。可以多喝鱼汤以及木瓜汤，多吃鸡肉，虾类都是可以的。哺乳期可以多吃高蛋白质的食物，均衡饮食，以免导致孩子营养不良的问题。
39问医生
生完孩子就会有奶水吗
崔婷婷
妇产科
副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院
三级甲等
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66
2020-07-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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