奶水少了可以多吃含有胶原蛋白比较丰富的食物，这样能够帮助乳汁分泌。例如多吃猪蹄，木瓜，鱼汤，牛奶等都有助于促进乳汁分泌。如果哺乳期乳汁分泌都不多的情况，考虑与自身的体质也有一定的关系。再者还需要考虑是乳管堵塞的问题，建议到专业的机构疏通乳管。如果长期乳管堵塞的话，是会有回奶的情况，而且还可能会引发乳腺炎，导致发烧的情况出现。哺乳期要适当给乳房按摩，能够促进乳汁分泌。
39问医生
奶水少了吃什么奶水多
崔婷婷
妇产科
副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院
三级甲等
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66
2020-07-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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