39问医生

坐小月子吃什么对子宫修复最好

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坐小月子可以多吃一些高营养高蛋白的食物，比如鸡肉、鱼肉、虾肉等。这些高营养的食物有利于身体的恢复，平时也要多吃一些新鲜的水果，水果不要从冰箱直接拿出后吃，这样很可能会造成肚子疼痛的现象，同时也可以在医生的指导下口服益母草颗粒来进行调理，益母草颗粒可以促进子宫的收缩，同时还可以使宫腔内的淤血尽快排出，饮食上一定要避免生冷刺激性的食物。