女孩一般在10岁~13岁开始发育正常。
女孩在10岁~13岁时,身体的激素分泌会逐渐增多,从而出现第二性征,比如乳房发育、阴毛生长等。此时如果没有伴随其他不适症状,一般是正常的生理现象,可以不用过于担心,也不需要特殊治疗。如果女孩在10岁之前出现了第二性征,可能是性早熟导致的,可能与体内激素水平异常等原因有关。
在生长发育期间,家长要注意女孩的饮食健康,尽量吃营养物质比较全面的食物,比如甲鱼汤、鲫鱼汤等,从而为身体补充所需要的营养。另外,还要调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜,否则会影响到身体的正常发育。