舌红少苔是阴虚内热的表现，与先天禀赋不足，后天房事不节制，情志抑郁、思虑过度等因素有关系。伴随的症状有:失眠、心烦、口渴、口干、手心和脚心发热等。可以用滋阴降火的中药调理，如六味地黄丸、知柏地黄丸等。
平时饮食以粗粮、蔬菜和水果为主，避免肥腻厚味、辛辣刺激的食物，多喝白开水，促进排泄，多与人沟通交流，保持心态乐观愉快，坚持舒缓适度的体育运动，养成规律的生活习惯。
平时饮食以粗粮、蔬菜和水果为主，避免肥腻厚味、辛辣刺激的食物，多喝白开水，促进排泄，多与人沟通交流，保持心态乐观愉快，坚持舒缓适度的体育运动，养成规律的生活习惯。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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