葡萄干可以促进胃肠道蠕动，对便秘的缓解有一定的作用的，但是不能用于治疗便秘，因为便秘就指大便干燥，大便排出困难的一种现象，需要服用专门的润肠通便药物对症治疗，必要时还可以灌肠。
引起便秘常见的就是饮食不规律，胃肠道蠕动能力减弱，喝的水分过少，肠道的一种器质性病变所致，建议平时饮食要规律，避免暴饮暴食，少吃油腻，刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，适当运动锻炼，促进胃肠道蠕动。
引起便秘常见的就是饮食不规律，胃肠道蠕动能力减弱，喝的水分过少，肠道的一种器质性病变所致，建议平时饮食要规律，避免暴饮暴食，少吃油腻，刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，适当运动锻炼，促进胃肠道蠕动。
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