糖尿病餐前血糖为3.15～6.19mmol/L，餐后血糖2小时血糖<7.8mmol/L。如果空腹血糖在6.1mmol/L～7.0mmol/L则称为空腹血糖损害。
如果空腹血糖正常，餐后血糖在7.8mmol/L-11.1mmol/L则称为糖耐量减低。，但如果治疗得当，可以逆转为正常。如果治疗不得当，则发展为糖尿病。最新的国外标准是空腹小于5.6，餐后低于7.8，这就是俗称的5678法。随机血糖大于13.3就能确诊为糖尿病了。而孕妇餐后2小时正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L。
饭后测量的血糖值偏高怎么办不管是正常人还是糖尿病人，保持一定的血糖值相当关键。一旦血糖高之后，也不要慌张，做适当的应对措施，保持良好的心态，慢慢调节，具体可参照如下方法：1、坚持适当的有氧运动。2、在饮食方面要严格控制。3、在体重方面，要很好的进行控制，保持健康的BMI指数。4、在心态方面，一定要放松保持良好的心态，保持心情的舒畅、稳定，避免紧张、忧郁、烦恼。5、拒绝酒精不喝酒、不抽烟，不沾咖啡因。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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