39问医生

皮肤变皱是什么原因

潘凯 皮肤科 主治医师
华润武钢总医院 三级甲等
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皮肤皱纹增多与年龄有关,一般人过了40岁以后,皮肤的胶原蛋白合量逐渐的减少,所以,皮肤逐渐的皱纹增多,另外,长期的熬夜、加班,会导致皮肤免疫力降低,时间长了以后,也会导致皮肤出现皱纹,或者出现黑斑。平时摄入的维生素以及微量元素和蛋白质比较少,也可以导致皮肤皱纹增多。所以平时可以多补充新鲜的蔬菜和水果以及豆制品,鸡蛋,或者牛奶、鱼类等。
要想皮肤变得富有弹性,平时应该养成健康的生活和饮食习惯,比如注意休息,保证充足的睡眠,同时避免高度紧张和劳累,外出时避免皮肤受到阳光紫外线的照射,另外,可以使用一些对皮肤有美白作用的护肤品,长期使用以后,皮肤逐渐会变得富有弹性并且美白。
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2020-07-13 浏览100
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