39问医生

怎样促进肠胃吸收营养

咨询

增强肠胃功能就能促进肠胃吸收营养，如果有营养不良的表现，应该去医院检查，做胃镜，肝胆脾胰部位的彩超，化验血、尿、便常规等，确诊了病因再制定治疗方案。
平时饮食以细软易消化为主，避免生冷油腻、腥辣刺激，戒除烟酒，饮食有节制，按时进餐，坚持锻炼身体，根据自身的体质选择适宜的运动方式，运动是最神奇的药剂，只要循序渐进，持之以恒，一定能够增强肠胃功能，达到真正的健康。