血虚吃什么食物_39问医生

血虚吃什么食物

刘一帆风湿免疫科副主任医师

聊城市人民医院三级甲等

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血虚患者可以吃的食物有很多，第一、乌鸡，乌鸡性甘温，补虚损，养阴血，大补气血，对阳虚，气虚两亏者，可以适量的吃一些。第二、红糖，红糖具有益气补血，健脾暖胃，缓中止痛，尤其适用于平时怕冷，体质虚寒的人。第三、黑芝麻，黑芝麻具有补肾、补血的作用。第四、红枣，红枣具有养胃，健脾，补血，安神等作用。第五、猪肝，具有补血的作用，猪肝中含有很多的铁元素，所以适量的吃一些有利于贫血患者。最后，血虚的患者，也可以服用中药或者一些补铁的药物进行治疗，再配合饮食疗法，能够促进病情的康复。

2020-07-14 浏览100次

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