晚上睡觉热，这个就要注意合理的降温，保持房间适当的通风，凉爽。现在夏天天气炎热，容易造成大量出汗脱水，所以要及时的补充水分。睡眠前合理的使用空调，电风扇等。不要捂被太多，以免捂热出汗。
可以让窗口尽量的敞开，保持空气对流，这是比较自然的降热方法。经过各方面的生活调整，改善居住条件，还是晚上感觉热的话，一定要检查一下身体，有没有其他的疾病而导致。
可以让窗口尽量的敞开，保持空气对流，这是比较自然的降热方法。经过各方面的生活调整，改善居住条件，还是晚上感觉热的话，一定要检查一下身体，有没有其他的疾病而导致。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
口服补液盐Ⅲ
晚必安酸枣仁油软胶囊
硝酸毛果芸香碱滴眼液
