深海恐惧症最主要的还是要进行心理上的治疗，主要是患者本身就存在着焦虑的情绪，当然在日常生活中其实大部分人群都存在着恐惧的事物，但是恐惧的对象是不同的。鼓励患者学会去接受自己的恐惧心理，当面对恐惧的事物时，要学会去和自己的恐惧情绪去相处，真正认识到这种恐惧的环境或者是事物，并没有给自身带来伤害时，症状就会逐渐的好转。这种症状建议平时可以多看一些深海的动画片，或者是看一些有关于深海的书籍，要学会慢慢的去面对，学会爱上深海中的各种植物，或者是环境时，症状就会缓解。
39问医生
深海恐惧症怎么治
侯婷婷
精神科
主治医师
吉安市第三人民医院
三级甲等
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66
2020-07-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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