现在描述的精液稀薄并不代表精液质量的下降，同样如果是在排卵期是有可能出现怀孕的情况的，建议您要到辅助生殖科室来检查精液质量才能作出判断，是否用精液异常的情况来选择相对应的治疗方案，使身体恢复到正常的状态。
要注意加强体育锻炼，补充优质蛋白质和绿色蔬菜，多吃一些含微量元素的食品，这样对精液质量恢复是有帮助的。避免饮酒，吸烟等不良行为。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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