如果在月经前几天就出现褐色分泌物,那就说明月经没有完全的下来,子宫内膜剥脱不全,这种情况如果经常性出现的话,要查一下激素6项,看孕酮是否偏低,黄体功能不足所导致的。黄体功能不足,可以适当补充点黄体酮或者是短效避孕药进行调理。平时尽量作息时间上规律,不要熬夜,保持情绪上的稳定,不要吃过多辛辣刺激性生冷的食物,特别是冰的,在出现褐色分泌物的时候最好不要同房,以免引起宫腔内感染可能性。