如果发生腰椎间盘突出症，我们应该在日常饮食中首先注意蛋白质的摄入，并主要注重高质量的蛋白质，如瘦肉、鱼、鸡、大豆、各种鸡蛋和酸奶。在补充蛋白质的同时，我们应该注意钙、镁、维生素D和B族维生素的摄入，如牛奶、豆类和虾。并且应该吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、菌类、苹果和香蕉。确保大便通畅，防止由于高腹压引起的症状加重或诱发。
39问医生
腰椎间盘突出吃什么补?
胡湛波
全科
主治医师
三级甲等
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2020-07-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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