一般在一周左右是可以恢复的，如果超过一周还有这种乳汁的分泌，可以到医院来选择药物的应用，这样可以阻断激素水平的分泌达到正常的状态，恢复的时间最少要在两周左右，而且在饮食上要注意避免辛辣等刺激性的食物，也有利于促进其恢复正常 。
避免给自己太大的心理压力，要以优质蛋白质和绿叶蔬菜摄入为主，同时要检查乳腺的彩超是否由乳管堵塞而引起的这种表现。
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北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
