菊花和玫瑰花是可以一起泡水喝的，两者搭配能够起到美容养颜、缓解疲劳以及保护眼睛等功效。
1、美容养颜：玫瑰花富含维生素C，可以帮助美白，也具有滋润皮肤的功效。菊花成分中含有类黄酮物质，可以帮助抗氧化，因此两者搭配泡水喝能够帮助润养皮肤，可以起到抗衰老的作用。2、缓解疲劳：玫瑰花本质上是一种温性的食材，可以帮助缓解疲劳，能够起到安神的作用。加上菊花也可以帮助提神醒脑，具有缓解头痛的功能。两者搭配能够帮助舒缓神经，起到缓解疲劳的作用。3、保护眼睛：菊花富含维生素A等营养物质，适当喝一些菊花茶可以帮助缓解眼睛疲劳，同时玫瑰花成分中也包括胡萝卜素等物质，可以帮助明目。
由于菊花性寒，因此不适合服用过多，否则很容易导致体质变寒。另外加上玫瑰花可以帮助活血，女性在经期内不建议服用这两类食材，否则很容易延长经期，也可能会出现痛经等症状。
1、美容养颜：玫瑰花富含维生素C，可以帮助美白，也具有滋润皮肤的功效。菊花成分中含有类黄酮物质，可以帮助抗氧化，因此两者搭配泡水喝能够帮助润养皮肤，可以起到抗衰老的作用。2、缓解疲劳：玫瑰花本质上是一种温性的食材，可以帮助缓解疲劳，能够起到安神的作用。加上菊花也可以帮助提神醒脑，具有缓解头痛的功能。两者搭配能够帮助舒缓神经，起到缓解疲劳的作用。3、保护眼睛：菊花富含维生素A等营养物质，适当喝一些菊花茶可以帮助缓解眼睛疲劳，同时玫瑰花成分中也包括胡萝卜素等物质，可以帮助明目。
由于菊花性寒，因此不适合服用过多，否则很容易导致体质变寒。另外加上玫瑰花可以帮助活血，女性在经期内不建议服用这两类食材，否则很容易延长经期，也可能会出现痛经等症状。
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