不建议长期服用毛冬青泡水喝，长期服用会给身体带来不良的影响。
毛冬青可明显抑制真菌，缓解高血压和高血脂症，适当饮用可以降血脂降血压。但是毛冬青是寒性的，不建议长期饮用，否则会造成体质变得寒凉。尤其是女性或者是脾胃虚弱的人，长期服用毛冬青会加剧身体的寒气，造成腹泻腹痛。而且毛冬青的叶子有毒性，长期大剂量服用会对人体产生一定的副作用。毛冬青有活血通络的作用，儿童，婴幼儿，月经期间以及有出血倾向的人，孕妇，最好不要服用毛冬青，否则会加剧出血状况，影响月经，甚至造成流产。
在日常生活中，做到饮食均衡，生活作息规律，提高身体抵抗力。建议在用毛冬青泡水喝的同时，搭配一些热性的食物，做到冷热均衡协调。特殊人群想要服用毛冬青，要在医生的指导下服用。不可盲目服用，以免引发不良反应。
毛冬青可明显抑制真菌，缓解高血压和高血脂症，适当饮用可以降血脂降血压。但是毛冬青是寒性的，不建议长期饮用，否则会造成体质变得寒凉。尤其是女性或者是脾胃虚弱的人，长期服用毛冬青会加剧身体的寒气，造成腹泻腹痛。而且毛冬青的叶子有毒性，长期大剂量服用会对人体产生一定的副作用。毛冬青有活血通络的作用，儿童，婴幼儿，月经期间以及有出血倾向的人，孕妇，最好不要服用毛冬青，否则会加剧出血状况，影响月经，甚至造成流产。
在日常生活中，做到饮食均衡，生活作息规律，提高身体抵抗力。建议在用毛冬青泡水喝的同时，搭配一些热性的食物，做到冷热均衡协调。特殊人群想要服用毛冬青，要在医生的指导下服用。不可盲目服用，以免引发不良反应。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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