增高贴不能增高，这类广告不可信。不管对于小孩还是成人来说，增高贴都达不到增高的效果。
利用增高贴来增高的想法是错误的，而且可能还会对身体造成一些伤害。父母们如果想让孩子将来长得更高，可以从很多方面着手，比如让孩子坚持做适量的运动，将反抗阻运动和柔韧性运动结合起来，特别是要多做一些拉伸运动，在孩子的骨骼还没有长定的时候，效果会比较好。另外，平时饮食上要多给孩子补充蛋白质，可以多吃深海鱼、牛奶，鸡蛋等等蛋白质含量高的食物。我们的身高是由很多因素决定的，比如父母的身高、饮食营养、运动锻炼等等，其中父母身高是影响非常大的，父母不高的话，孩子很难有比较理想的身高。
现在想让孩子增高的父母非常多，但是要采取合适的方法，不可以听信一些夸张的广告，否则不仅仅达不到增高的效果，可能还会伤害到孩子的身体健康，因此增高一定要选择科学的方法。
利用增高贴来增高的想法是错误的，而且可能还会对身体造成一些伤害。父母们如果想让孩子将来长得更高，可以从很多方面着手，比如让孩子坚持做适量的运动，将反抗阻运动和柔韧性运动结合起来，特别是要多做一些拉伸运动，在孩子的骨骼还没有长定的时候，效果会比较好。另外，平时饮食上要多给孩子补充蛋白质，可以多吃深海鱼、牛奶，鸡蛋等等蛋白质含量高的食物。我们的身高是由很多因素决定的，比如父母的身高、饮食营养、运动锻炼等等，其中父母身高是影响非常大的，父母不高的话，孩子很难有比较理想的身高。
现在想让孩子增高的父母非常多，但是要采取合适的方法，不可以听信一些夸张的广告，否则不仅仅达不到增高的效果，可能还会伤害到孩子的身体健康，因此增高一定要选择科学的方法。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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