39问医生

泄叶常喝有害吗

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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常喝泻叶会影响身体的正常胃肠功能,对人体有一定的副作用。
长期使用泻叶会减弱胃肠蠕动功能,导致排便更困难,便秘更严重,而且停药后还会影响正常的排便;长期大量饮用还会对肝肾形成损害。便秘是排便习惯和生活习惯导致的,日常生活不要吃辛辣和油腻的食物,也不要吃垃圾食品,要保持大便的通顺柔软,养成定时大便的习惯,有便意时一定要尽快上厕所;另外可以用开塞露,塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。
一般治疗便秘的方法,最好还是要多运动,多喝水,多吃含有纤维比较多的食物,比如蔬菜水果;起床要有规律,便秘严重的话可以尝试每天早上起床后饮用一杯蜂蜜水,平时多做运动,每天坚持快步走最少半个小时,睡觉之前多按摩按摩腹部,便秘就能够得到改善。
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2020-07-20 浏览100
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