分心木和枸杞能同时泡水喝，饮用后有补肾涩精作用。
分心木是一种很好的中药材，核桃中间那一层薄皮，分心木中含有生物碱、核桃素D、黄酮、挥发油、胡桃苷A-谷甾醇、有机酸、氨基酸、多肽和蛋白质等多种成分，泡水喝有滋补养肾，强身健体、对尿血、痢疾、手脚冰凉有明显的治疗功效，枸杞也是中药食材，枸杞中含有蛋白质、维生素、脂肪、微量元素等多种营养成分，可以延缓衰老，养肝护肝，改善贫血的作用。分心木和枸杞一起泡水喝，能够发挥出最大的营养功效，除了各自的功效以外，还可以治疗月经不调，失眠，活血补血，缓解腰腿疼痛。
分心木和枸杞一起泡水不要放太多，因为枸杞多了易上火，分心木5克，枸杞子10克即可，当天泡当天喝完，饭后或睡前一小时饮用，避免隔夜。肠胃不太好和容易过敏体质的人群，尽量不要饮用，会加重腹泻和过敏问题。
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