夜惊症频繁发作,可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、日常调理
夜惊症一般是指在夜间睡眠期间突然出现哭喊、喊叫等症状,可能与遗传因素、大脑皮质发育不完善等原因有关。如果症状比较轻微,可以合理调整饮食习惯,适当吃富含维生素、优质蛋白的食物,比如苹果、鸡蛋等。
2、药物治疗
如果症状比较严重,可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀片等药物改善。
3、物理治疗
如果药物治疗效果不佳,也可以及时到正规医院通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
除此之外,也可以通过心理治疗、中医治疗等方式进行辅助改善。