39问医生

正常的排便时间

许吉成 消化内科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
咨询
一般在5分钟左右是一个合理的范围，如果时间过久多考虑肠道的菌群失调和便秘而引起的表现，建议平时要注意多补充优质蛋白质以及粗纤维食物，这样更有利于身体的健康，避免辛辣，海鲜等刺激性的食物，适当的运动，这样的缓解症状恢复的时间在一周左右。后期也可以选择中草药的调理方法。
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2020-07-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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