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有睡眠障碍的人怎么治疗

发病时间:不清楚

病情描述:有睡眠障碍的人怎么治疗

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医生回答

有睡眠障碍可以通过药物治疗、生活方式管理来改善。
1、药物治疗,可以口服谷维素等可以调节神经的药物,或者进行中草药调理,严重时需要口服片、阿普唑仑片等帮助改善睡眠。2、生活方式管理,平时要养成良好的生活习惯,白天进行适当的户外活动,让身体产生疲劳感,睡前喝一杯热牛奶、洗热水澡或泡一泡脚等,都是有利于睡眠。
睡眠障碍大多是精神过度紧张造成的,在工作和学习中我们应该要保持心情舒畅,放松心态。还需注意的是避免睡前喝浓茶、咖啡、可乐等刺激性的饮料。
2020-07-22 11:23 举报

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适用药品

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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏:血管舒缩性疾病(潮热),生殖泌尿道营养性疾病(外阴阴道萎缩,性交困难尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障碍衰弱)。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。

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1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

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