39问医生

羊奶粉和牛奶粉哪个更好

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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羊奶粉和牛奶粉,羊奶粉更好。动物的奶汁中以山羊的奶汁最滋补和纯洁,并且羊奶是乳制品中其营养成分最接近母乳,营养成分最全,最容易被人体吸收利用的奶制品。但饮用羊奶时不要同果汁一起,容易导致消化不良和腹泻,也不要食用后马上吃水果;也不能与含草酸多的食物一起吃(如菠菜、韭菜、巧克力等……)。
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2020-08-04 浏览100
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