红花油和云南白药都可以用于崴脚，只不过是运用的时机不同。云南白药用于崴脚当时或者崴脚后不长时间，一到两天之后炎症渗出就减少进入好转恢复的过程，之后可以用红花油。
崴脚属于软组织损伤，损伤之后会有一个急性炎症反应渗出期，在此期间软组织肿胀越来越严重，疼痛也会越来越严重。这个期间应该做减少炎症渗出的治疗，冰敷可以收缩血管，喷云南白药也可以减少炎症渗出，抬高患肢，减轻肿胀。红花油是活血化瘀、散于止痛的药物。这个时期促进血液循环，有助于组织肿胀、炎症消退。还可以用热敷、理疗、按摩的方式促进血液循环，三到五天就可以慢慢好转，并且可以恢复正常。
如果在涂红花油的时候一定要注意揉搓按摩是局部药效渗入加快消肿。如果在48小时以内可以用冰敷，超过四十八小时以后可以用热敷这样可以加快消肿有利于恢复，也可以配合吃一些三七片。
崴脚属于软组织损伤，损伤之后会有一个急性炎症反应渗出期，在此期间软组织肿胀越来越严重，疼痛也会越来越严重。这个期间应该做减少炎症渗出的治疗，冰敷可以收缩血管，喷云南白药也可以减少炎症渗出，抬高患肢，减轻肿胀。红花油是活血化瘀、散于止痛的药物。这个时期促进血液循环，有助于组织肿胀、炎症消退。还可以用热敷、理疗、按摩的方式促进血液循环，三到五天就可以慢慢好转，并且可以恢复正常。
如果在涂红花油的时候一定要注意揉搓按摩是局部药效渗入加快消肿。如果在48小时以内可以用冰敷，超过四十八小时以后可以用热敷这样可以加快消肿有利于恢复，也可以配合吃一些三七片。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
吲哚美辛巴布膏
酮洛芬凝胶
云南白药
