哺乳期是不可以吃花椒大料的，这些调料有回奶的作用。
如果哺乳期间吃了花椒大料，会影响乳汁的分泌，导致乳汁减少。还可能会使调料成分随母乳进入宝宝的身体，而这些调料过早的进入宝宝的胃里面，会对宝宝造成很大的刺激。宝宝的胃还处在发育的阶段，特别脆弱，很容易就会受到这些调料的伤害。在哺乳期间应该多喝一些汤类，多喝鱼汤、鸡汤、排骨汤。在熬这些汤的时候，最好不要放花椒、大料之类的佐料，可以适量放些中成药，如王不留行、通草，这些药物有扩张乳腺管、促进乳汁分泌的作用。如果乳汁比较少，可以适量熬猪蹄汤，放点中药，能够促进乳汁分泌。
平时要保持心情舒畅，听轻音乐，也能够促进乳汁分泌。在怀孕和哺乳期间都应该控制饮食，因为饮食会直接影响孕妇的身体健康，也会影响宝宝身体健康，所以要注意平时的饮食习惯。
如果哺乳期间吃了花椒大料，会影响乳汁的分泌，导致乳汁减少。还可能会使调料成分随母乳进入宝宝的身体，而这些调料过早的进入宝宝的胃里面，会对宝宝造成很大的刺激。宝宝的胃还处在发育的阶段，特别脆弱，很容易就会受到这些调料的伤害。在哺乳期间应该多喝一些汤类，多喝鱼汤、鸡汤、排骨汤。在熬这些汤的时候，最好不要放花椒、大料之类的佐料，可以适量放些中成药，如王不留行、通草，这些药物有扩张乳腺管、促进乳汁分泌的作用。如果乳汁比较少，可以适量熬猪蹄汤，放点中药，能够促进乳汁分泌。
平时要保持心情舒畅，听轻音乐，也能够促进乳汁分泌。在怀孕和哺乳期间都应该控制饮食，因为饮食会直接影响孕妇的身体健康，也会影响宝宝身体健康，所以要注意平时的饮食习惯。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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