对于症状比较轻微的患者无需用药，在家居家治疗就行，症状比较明显的患者可以采用矫正鞋垫、止痛药等方法来进行处理，对于顽固性的疼痛患者，可以采用手术方法来进行治疗。
如果患者的症状比较轻，那么可以在家多休息，不要穿高跟鞋；患者在治疗过程中要注意休息，适当的抬高患肢，尽量不要穿高跟鞋；如果疼痛比较明显，可以在医生的指导下，选择适合自己的矫正鞋垫；也可以通过口服非甾体类的抗炎药来缓解炎症，减轻疼痛；对于一些顽固性疼痛的患者，如果经非手术治疗无效之后，那么可以采用手术的方法来进行治疗。
患者在日常生活中要调整自己的运动方式，并且要维持健康的体重，避免出现超重和肥胖的症状，在参加跑跳运动的时候，不要光脚锻炼。
如果患者的症状比较轻，那么可以在家多休息，不要穿高跟鞋；患者在治疗过程中要注意休息，适当的抬高患肢，尽量不要穿高跟鞋；如果疼痛比较明显，可以在医生的指导下，选择适合自己的矫正鞋垫；也可以通过口服非甾体类的抗炎药来缓解炎症，减轻疼痛；对于一些顽固性疼痛的患者，如果经非手术治疗无效之后，那么可以采用手术的方法来进行治疗。
患者在日常生活中要调整自己的运动方式，并且要维持健康的体重，避免出现超重和肥胖的症状，在参加跑跳运动的时候，不要光脚锻炼。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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