社交恐惧症通常可以通过与人多接触，跟朋友多沟通，多谈心等方法来进行克服。
克服社交恐惧症的方法是：1、患者在日常生活中，可以慢慢的去一些人流量多的地方，与人们接触、沟通。2、朋友们也可以多关心一下患者，陪患者说说话，并且帮助患者去结交新朋友。平时在见到朋友时要主动打招呼，时间久了就会养成一种习惯，之后就会慢慢的克服这种疾病。
想要克服社交恐惧症，可以循序渐进，不要心急，不要回忆不愉快的过去，过去的就让它过去，没有什么比现在更重要的，而且要学会友善的对待他人，以助人为乐为本，在帮助他人时能够忘却到自己的烦恼，同时也可以证明自己的价值存在，并且要学会不否定自己，不苛求自己。
克服社交恐惧症的方法是：1、患者在日常生活中，可以慢慢的去一些人流量多的地方，与人们接触、沟通。2、朋友们也可以多关心一下患者，陪患者说说话，并且帮助患者去结交新朋友。平时在见到朋友时要主动打招呼，时间久了就会养成一种习惯，之后就会慢慢的克服这种疾病。
想要克服社交恐惧症，可以循序渐进，不要心急，不要回忆不愉快的过去，过去的就让它过去，没有什么比现在更重要的，而且要学会友善的对待他人，以助人为乐为本，在帮助他人时能够忘却到自己的烦恼，同时也可以证明自己的价值存在，并且要学会不否定自己，不苛求自己。
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