睡电褥子的时间长了，对身体是有害的。
众所周知南方是没有暖气的，但这不代表南方不冷。为了抵抗冬季的寒冷，很多南方人有睡电褥子的习惯。这样做虽然能够暖和一时，晚上睡得更舒服，但是也可能给健康带来损害。冬季经常使用电褥子，因为身体温度高，会导致人体缺水，皮肤干燥，甚至会引起呼吸疾病。相信不少人有过这样的体验，在用了一晚上的电褥子之后，第二天早晨起来觉得口干舌燥、喉咙痛、鼻腔干燥，甚至还流起了鼻血。并且电褥子有时候也会出现漏电等不安全现象发生，尤其是有孩子的话，如果是尿床，会更加危险。
当然，这不是说完全不能睡电褥子，冬季夜晚比较冷的时候，在没有其它取暖设备的情况下，与其冻病了，不如使用电褥子，只是建议时间要短一些，而且要及时的补充水分。最好的使用方法是，睡觉前提前半小时打开电热毯，待被窝暖和后就关闭。
众所周知南方是没有暖气的，但这不代表南方不冷。为了抵抗冬季的寒冷，很多南方人有睡电褥子的习惯。这样做虽然能够暖和一时，晚上睡得更舒服，但是也可能给健康带来损害。冬季经常使用电褥子，因为身体温度高，会导致人体缺水，皮肤干燥，甚至会引起呼吸疾病。相信不少人有过这样的体验，在用了一晚上的电褥子之后，第二天早晨起来觉得口干舌燥、喉咙痛、鼻腔干燥，甚至还流起了鼻血。并且电褥子有时候也会出现漏电等不安全现象发生，尤其是有孩子的话，如果是尿床，会更加危险。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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