一般情况下，老年人心率60-100次/分为正常情况，具体因人而异。
通常人在安静的状态下，心率会维持在60-100次/分之间，如果是运动员，心率可能会较慢，可能会低于60次/分。如果是正常的成年人，在白天剧烈运动或从事重体力劳动后，心率可能会超过100次/分，都属于正常的情况，一般不需要过分担心。除了上述人群之外，心率60-100次/分还存在一些特殊情况，比如心率低于60次/分，则考虑为心动过缓，可能是长期从事重体力劳动、体育锻炼等原因导致的，但也不排除是甲状腺功能减退症、心肌炎等疾病导致的，建议患者及时去医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。
在日常生活中，建议患者多注意休息，养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠。还需要多呼吸新鲜空气，保持良好的心态，并养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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