医学vd什么意思_39问医生

医学vd是表示维生素D，它属于类固醇激素中一种，也叫做佝偻病维生素。如果是身体缺乏维生素D的话，会引发一系列的疾病。
维生素D主要是通常脱氢胆固醇，在经过阳光的照射之后产生，也是人体维生素D主要的来源方式之一。除此之外，维生素D还可以在富含脂肪的鱼类、黄油以及奶酪中得到。VD可以维持血清钙磷浓度的稳定，能够促进孕期及哺乳期输送钙离子到子体，能够有效地预防患乳腺癌、结肠癌及卵巢癌的几率。如果是孩子出现维生素D缺乏的话，会引发佝偻病的情况。如果是成人出现维生素D缺乏的话，会出现软骨症，骨质疏松以及牙齿松动等情况。但也不能过量的摄入，以免导致维生素D中毒的情况。引发肠胃不适的问题。
对于维生素D缺乏的人群，可以吃鱼肝油，动物内脏，鱼类，虾以及蛋黄等。要注意多参加户外运动，多晒晒太阳，促进钙元素的吸收。