通常情况下，正常转氨酶标准一般是不超过40U/L。如果出现转氨酶升高的情况，多考虑与过度劳累、脂肪肝、病毒性肝炎等有关，可以根据引起的病因进行对症治疗。
1、过度劳累
如果经常做重体力劳动，可能会导致肝细胞受到损伤，从而出现转氨酶升高的情况。因此要注意多休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、脂肪肝
由于肝细胞内脂肪堆积过多引起的，通常会出现恶心、呕吐、右上腹不适等症状。建议患者可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物进行治疗，具有降低胆固醇的作用，也可以适当运动，如跑步、爬山等，能够增强自身抵抗力。
3、病毒性肝炎
由于肝脏部位受到病毒感染引起的，常见的症状有身体乏力、食欲减退、肝区疼痛等。患者可以遵医嘱服用恩替卡韦分散片、富马酸丙酚替诺福韦片等药物改善病情，具有抗病毒的作用。
除此之外，也不排除是肝硬化等造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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