39问医生

青少年血压低吃什么能补上来

孙丽红 心血管内科 副主任医师
朝阳市第二医院 三级甲等
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血压过低主要考虑为营养物质缺乏或者是先天的个人体质而引起的表现 。建议要从饮食上进行调控,以优质蛋白质和绿叶蔬菜为主,加强体育锻炼,多参加户外运动,这样更有利于身体的健康和血压的增高,避免劳累熬夜的现象,这样对其恢复才是有帮助性的,一般的调整时间在三个月左右。
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2021-04-30 浏览100
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