39问医生

早晨喝柠檬水的好处

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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喝柠檬水可以起到美白的作用，而且长期的喝柠檬水有助于增强身体的抵抗能力，预防上呼吸道感染等疾病的进一步发生，柠檬中含有的维生素c量是非常多的，所以长期喝柠檬水有利于皮肤的美白。因为柠檬水有些过于的苦涩，所以建议在喝柠檬水时也可以适当的添加蜂蜜，更加有助于皮肤的美容。

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2020-07-29 浏览100次

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