39问医生

吃哪些食物降血压

姜丽萍 循环内科 主任医师
吉林市人民医院 三级甲等
咨询
食物一般都没有降压作用，高血压患者可以多吃蔬菜水果，可以补充维生素和软化血管。高血压目前来说主要是通过正确的生活方式和长期降压药物的应用把血压控制在正常。平常要低盐低脂饮食，不要熬夜，注意心情舒畅，劳逸结合，保证充足的睡眠。并应该在医师指导下选择适合的降压药控制好血压。
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2020-07-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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