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大姨妈黑色怎么调理

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月经血发黑，可以在月经来潮期间口服点新生化颗粒或者是益母草颗粒，促进月经血的排出，也可以口服中药进行调理。注意保暖，不要剧烈运动，少吃辣椒或者是冰激凌等辛辣刺激及寒性的食物。如果月经血偏少同时伴有痛经的话，可以拿热水袋放到小肚子上进行局部热敷。如果疼痛比较严重不能耐受，可以口服布洛芬等药物止痛治疗。