奶水变少，可以通过饮食调理、局部按摩、口服药物等方式进行改善。
1、饮食调理
如果产妇在哺乳期内，饮食过于单一或者进食过多辛辣刺激性的食物，会影响乳汁的分泌，导致奶水变少。建议在哺乳期内，多吃鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等营养丰富的食物，有利于促进乳汁的分泌。
2、局部按摩
如果产妇出现奶水变少的情况，还可以通过局部按摩的方式进行改善，可以促进乳腺导管的通畅，有利于促进乳汁的分泌。
3、口服药物
如果通过上述方法，没有达到改善的效果，建议产妇在医生的指导下服用通乳颗粒、催乳颗粒等药物进行治疗，避免出现病情加重的情况。
除此之外，还可以通过保持愉快的心情、多休息等方式进行改善。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
