脸上长斑具体情况建议专科就诊，在医生的指导下用药。
在中医看来，脸上长斑一般跟人体的气血运行不畅有关系，而气血运行跟肝脾两脏密切相关。因为脾为气血生化之源，若脾虚脾的功能异常，则气虚血亏，肌肤得不到滋养，使面部暗淡无光，新陈代谢变慢。肝主疏泄、调畅气机，女子以肝为先天，若肝气不舒、气机不畅，则可导致肌肤血脉瘀滞，气血运行不畅，出现色素沉淀，导致长斑。
饮食上可以多吃富含维生素C等抗氧化、具有保护皮肤作用的食物，如绿茶、蓝莓、葡萄、猕猴桃、人参果、桑葚、石榴、苹果、西红柿、空心菜、包菜、芥菜等。也可以用大枣、枸杞、月季花、藏红花、凌霄花、洛神花、赤芍、丹参等泡茶喝，具有健脾活血，疏肝理气，淡化面部色斑的作用。根据中医辨证后也可以使用丹梔逍遥丸、柴胡疏肝散、七宝美髯丹等成药调理。
在中医看来，脸上长斑一般跟人体的气血运行不畅有关系，而气血运行跟肝脾两脏密切相关。因为脾为气血生化之源，若脾虚脾的功能异常，则气虚血亏，肌肤得不到滋养，使面部暗淡无光，新陈代谢变慢。肝主疏泄、调畅气机，女子以肝为先天，若肝气不舒、气机不畅，则可导致肌肤血脉瘀滞，气血运行不畅，出现色素沉淀，导致长斑。
饮食上可以多吃富含维生素C等抗氧化、具有保护皮肤作用的食物，如绿茶、蓝莓、葡萄、猕猴桃、人参果、桑葚、石榴、苹果、西红柿、空心菜、包菜、芥菜等。也可以用大枣、枸杞、月季花、藏红花、凌霄花、洛神花、赤芍、丹参等泡茶喝，具有健脾活血，疏肝理气，淡化面部色斑的作用。根据中医辨证后也可以使用丹梔逍遥丸、柴胡疏肝散、七宝美髯丹等成药调理。
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