39问医生

宝宝可以吃菠萝蜜吗

黄文渊 儿科 主治医师
杭州市红十字会医院 三级甲等
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宝宝可以吃菠萝蜜,但是需要注意适量。

菠萝蜜中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪以及矿物质等营养成分,宝宝适当吃菠萝蜜,可以补充机体所需要的营养物质,同时还可以促进胃肠道蠕动,能够帮助消化,促进食物的吸收和消化,所以宝宝是可以吃菠萝蜜的。但是菠萝蜜中的糖分含量比较高,如果过量吃,可能会导致口腔内的糖分含量增多,造成口腔内的细菌大量滋生,从而诱发口腔炎、龋齿等疾病,所以需要注意适量。

在日常生活中,家长还要注意宝宝的饮食多样化,使营养均衡摄入,可以多吃一些维生素含量高的食物,比如苹果、橙子、猕猴桃等,少吃辛辣刺激油腻的食物,比如辣椒、胡椒、炸鸡等。同时还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。

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2023-01-13 浏览100
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