39问医生

菠萝和蜂蜜能一起吃吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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菠萝和蜂蜜一般能一起吃,但要注意适量食用。菠萝和蜂蜜都是日常生活中比较常见的食物,菠萝中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适量食用可以促进胃肠蠕动,有利于消化,同时还可以改善食欲不振的情况。蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以起到润肠通便的作用。菠萝和蜂蜜一起吃一般不会产生有毒有害物质,也不会影响身体健康,所以可以一起吃。但要注意适量食用,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

日常生活中,建议患者要注意饮食多样化,避免长期单一饮食,以免出现营养不良的情况。同时,建议患者适当进行体育锻炼,如游泳、打羽毛球等,有助于增强体质,提高抗病能力。如果出现腹痛、腹泻等不适症状,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

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2023-08-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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